Benutzerbild von hebaze

ist es zu warm angezogen zu sein. Mir passiert das immer wieder *grumpf. Heute ist so herrliches Wetter und ich Deop lauf in der langen Hose, mit Top und Langarmshirt drüber. Und dusselig wie ich bin schnür ich mir den Schuh zu eng und klemme mir den Fuß lahm...
So viel Blödsinn auf einmal kann ja nicht passieren. Und aus all diesen Gründen hab ich nur 2,5 km geschafft. Ich ärgere mich total über meine Dummheit mittags bei so schönem Wetter zu laufen.... Hätte ich schon längst hinter mir haben können...

Und irgendwie loose ich immer nach 2,5 km... Dabei bin ich ne lahme Ente...

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Aufmuntern...

Hei, jeder fängt mal klein an. Vor einem Jahr habe ich noch gar nicht an 10 Km zu denken gewagt und nun laufe ich sie mittlerweile 2 mal die Woche.

Tipp: wenn Du zu Beginn des Laufs etwas fröstelst, bist du genau richtig angezogen!! Ich hatte es leider vorgestern, dass ich zu kalt angezogen war - kaum war die Sonne weg, wurde es richtig kühl, also schnell nach Hause glelaufen..
;O)

Probiere es einfach mal aus! Und: solche Tage hat jeder Mal!!

Viel Spass beim nächsten Lauf!

Langfuß

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