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Was für ein herrlicher Tag - da muss MANN einfach laufen. Habe Rudolf angerufen und einen Startzeitpunkt um 09:45 Uhr vereinbart. Laufe sehr gerne mit Rudolf, da dieser in den Vorbereitungen auf den New York Marathon steckt, läuft dieser ein sehr exaktes Tempo um die 06:20 Minuten pro Kilometer. Wir sind unsere Standartstrecke nach Erlenbach gelaufen, herrlich - Sonne - Temperatur um die 11 Grad, war froh, dass ich mich zu diesem Lauf durchgerungen habe. Aber reichen tut mir das noch nicht. Ich werde mich heute Nachmittag aufs Rad schwingen und eine Runde um den Breitenauer See fahren, das sind dann nochmals 30 km auf dem Fahrrad - Sonntagmorgen ich komme - zum nächsten Lauf in der Sonne.

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