Benutzerbild von Rungirl75

Soo,Nachtschichten vorbei,wieder mal eine Nacht geschlafen,und heut morgen konnt ichs nich abwarten!!!Ziemlich neblig draussen,die Bäume sind fast alle schön herbstlich gefärbt,ist ne richtige Augenweide.Anstatt das letzte Stück durch den Ort ganz normal zu Fuss zu gehen,bin ich das heut auch noch gelaufen,und kam so auf 4,75 km,in 34 Minuten.Kein Vergleich zu dem missglückten Laufversuch vor paar Tagen,heut liefs wieder super.Und vor allen Dingen:Der allererste Lauf,bei dem nichts,aber wirklich gar nichts gezwickt hat.Absolut keine Schmerzen in den Knien oder sonstwo!
Das laufen morgens hat auch den Vorteil,dass man nich dauernd von anderen Läufern überholt wird,lach.Aber die sind sicher auch schon länger dabei als ich,und haben auch mal so angefangen.
Fazit:Verdammt guter Tag heute!!!!!!!!!!!!!!

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diese einstellung

ist richtig. du läufst nicht für andere, sondern nur für dich.
geniesse die schönen augenblicke beim laufen und du wirst sehen, deine leistungen werden auch besser.

viel spass noch

schau

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