Benutzerbild von brownie78

Hallo,
Am 3. 10 habe ich meinen ersten Marathon gelaufen.
Mein nächstes Ziel ist der Rhein-Ruhr-Marathon 2009 in Duisburg.
Da das Laufen in einer Gruppe mehr Spaß macht suche ich noch Laufpartner/in oder Laufgruppe in Umgebung Kamp-Lintfort, die sich für das Marathon ca. 3:50:00 als Ziel vorgenommen haben. Einzelheiten zum Training kann man dann besprechen. Laufe meistens abends, außer Samstag. Mein Trainingsplan bestehtaus vier unterschiedlichen Trainingseinheiten. Diesen habe ich Internetseite von austria-marathon erstellt.
Wenn Ihr Interesse oder Fragen habt einfach mailen, freue mich auf eure Mails.

LG

Hallo, welche Zeit bist du

Hallo,
welche Zeit bist du denn bei deinem ersten Marathon gelaufen?
Gruß,
Kona

Hallo, meine Zeit war genau

Hallo, meine Zeit war 4:00:05

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