so jetzt ist es geschafft........mein 3. Halbmarathon 2008 und der letzte Wettkampf vor meinem Marathon debüt in Frankfurt. Mit dem Ergebnis von 1:59:28 bin ich zufrieden, obwohl ich gehofft hatte meine Bestzeit von 1:56 in Bonn zu toppen. Da hatte ich aber auch noch nicht soviel Km aus der Marathonvorbereitung in den Knochen ( letzten Sonntag noch 25km und am Freitag dieser Woche noch 18,6 km ).

Die Spannung steigt und ich fühle mich alles in allem gut vorbereitet. Das merke ich auch daran, daß ich mich heute nach dem HM nicht anders fühle als nach so manchem langen Trainingslauf. Der 30 KM Test war entspannt, hab zwar die Knochen gespürt aber da wär noch was gegangen, hätte ich gemußt.

Und damit nach dem Marathon keine Leere aufkommt, hab ich mich schon mal für den HM in Mainz 09 angemeldet.
Und ich denke wir sehen uns auch im nächsten Jahr in Kölle, dann hoffentlich mit besserem Wetter.

Allen die in Ffm den 1. Marathon finishen wollen wünsche ich jetzt schon mal viel Spaß.

See you on the run in Mainhatten....

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Glückwunsch und viel Erfolg in Ffm.

Ich musste lachen. Bin auch den Hm in Bonn gelaufen, bereite mich auf meinen ersten vollen Marathon in Frankfurt vor und habe mich für den HM in Mainz angemeldet.
Habe heute den Bericht im WDR von Köln verfolgt und hoffe auf besseres Wetter am 26.10.

Man sieht sich!
Baduh

Gut gerüstet.

Hi elli68,
da scheinst Du ja gut gerüstet für Dein Marathon-Vorhaben. Glückwunsch. Und in der Marathon-Vorbereitung ist eine neue PB auch eher nebensächlich.
Gruß, Marco
You´ll never HM alone

Na, sowas!

Ja, ich entdecke hier auch eine Parellele. Ich bin auch den Bonner HM gelaufen (in PB), bin heute in Köln den HM gelaufen (nochmal PB) und werde ebenfalls in Frankfurt starten, dort zum ersten mal, insgesamt allerdings mein 4. Marathon. Und Mainz habe ich in der Tat als Alternative für's Frühjahr im Kalkül, habe mich aber noch nicht final entscheiden.

Fröhliches Finishen!!!

Der Szossi
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Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" 2007: 1:57:50
Berlin-Marathon 2007: 4:40:07
GAG-Halbmarathon Köln 2008: 1:47:36
Halbmarathon Köln 2008: 1:45:03

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