Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von Jogginchen

Ein liebes HALLO an alle, die mich seit meinem ersten Eintrag im Blog so nett und umfangreich mit guten Tipps und Zusprüchen auf jogmap begrüßt und in meinem Vorhaben nun künftig zu laufen bestärkt und motiviert haben. Ganz toll!!!

Ich habe jeden Eintrag, jede Mail aufmerksam gelesen und werde nun vesuchen, meinen eigenen Weg zu finden, wie ich am besten vorwärts komme und Fortschritte verzeichnen kann.

Am Freitag und heute war ich zusammen mit meiner Schwägerin laufen (die ist auch blutige Anfängerin und auf dem gleicheN ausdauerniveau wie ich) - toll. Haben dabei immer zwischen laufen und schnellem gehen abgewechsekt und jeweils 45 Minuten hingelegt. Stecke!? Egal, nicht gemessen, aber ich finde, dass das ein Anfang ist, vor allem, weil die Laufabschnitte länger als nur eine Minute waren...

Jeder Anfang ist schwer, aber ich bin hochmotiviert!!!

DANKE!

0

hey, klingt doch schon

hey, klingt doch schon super. 45 Minuten nicht schlecht. Aber nicht zu schnell übertreiben, sonst bist du nachher nur müde, kaputt und dann kommt der Frust. Lieber sich zusätzlich in Geduld üben!
Zu Anfang war ich meist so 25/30 minuten unterwegs. ;-) Jetzt schaffe ich laufend die 45 Minuten. *freu*

War am Freitag mit meinem Freund laufen, der geht eher selten mit. Nach ner halben Std. meinte er, es reicht doch für den Anfang. Fand ich recht amüsant, denn er sagt immer, er hätte eine bessere Ausdauer wie ich. Na, wers glaubt. *lach*

Wünsche dir noch ganz ganz viel Spaß! WErde morgen wieder on tour sein. *g*

Viele Grüße,
schönen Sonntag noch!

super

Dann kann dich ja jetzt NICHTS mehr aufhalten mit der Unterstützung hier, einer so netten Laufpartnerin und so toller Kondition!! Ich würde sagen, du bist schon ein ganzes Stück über den Anfang hinweg...

Viel Erfolg weiter und bleib gesund dabei :))

lg

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links