Benutzerbild von Nezzwerker

Heute stehen 4x1000m im 10k-Wettkampftempo an. Es war schon fast dunkel, als ich heim kam. Ich hab' immer noch keine gute Bahn gefunden. Ich lauf' ja gern durch die Dunkelheit, aber Temporunden im Volkspark mit 3'55" gehen ohne Licht nicht. Auch mit 4'10" ist mir das zu heikel. Ich hab' keine laufgeeignete Stirnlampe.

Genug der Ausreden. Es ist nass. Kalt. Ich bin schlapp. Ich hab' keine Lust. Gleich kommt Dr. House.

Ja. Ich darf schwänzen.

So!

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ich mach mit !

Ich werde auch meine Regenerationsregenrunde schwänzen und mit dir Dr. House gucken !

Ab 6:30 wird es wieder hell

Bei dem Wetter kann ich das verstehen, obwohl Dr. House als einziger Grund auch beinahe durchgegangen wäre. Ich werde wohl auch etwas nachholen müssen.Also:ab 6:30 wird es wieder hell, vielleicht ergibt sich daraus eine neue Möglichkeit für uns. Aber nun mal Füße hoch und Glotze an.

Spielt doch Mensch Ärgere Dich ( als Wettkampfsport )...

...da ist immer schön warm. Während die Konkurenz heute läuft ( und auch davon läuft ) ,könnt Ihr derweil vor dem Fernseher sitzen. Und wenn es dann beim Wettkampf regnet ??? Also rein in die Puschen und laufen. Nur die Harten kommen in den Garten- und die Harten bekommen die Gärtnerinnen. In diesem Sinne viel Spaß bei der nächsten Regeneinheit Ihr Weicheier ;.) !!! Falls Ihr noch Motivationshilfen braucht: Ich bin für Euch da !!!

Die, die auch im Regen läuft

solche Worte aus deinem Munde

der Weg ist das Ziel, gib nie auf
Hi Rüdi,

ei ich bin ja platt. Ausreden von dir. Gut genehmigt. Die Tatsachen sprechen für dich. Genieße Dr. House. Du wirst es eh wieder reinholen.

Wünsch dir einen schönen Abend
lg Ute

Wahlspruch..

...warum bist Du mit Deiner Einstellung noch nicht den Regen-Fetischisten beigetreten. Wir sind die, die erst recht im Regen laufen :-)
Glowi

Wer zum Teufel ist Dr.

Wer zum Teufel ist Dr. House????

Na gut...

Tempoeinheiten kann man mal schwänzen. Aber nicht dass das zur Gewohnheit wird!
;-)

Argumente

Sieh es von der Seite der Sicherheit. Du hättest Dich ja schliesslich verletzen können. Das kann bei Dr. House nicht passieren. Also hast Du ja eigentlich nur verantwortungsvoll und vernünftig gehandelt.
LG Spindoc
Der mit dem Hund läuft!

Raus gehts

Die Ausreden wurden geduldet, aber inzwischen ist ein neuer Tag - also Schuhe an und raus auf die Piste!!!

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

na prima

Hallo Spindoc,

der Spruch hätte glatt von meinem Schweinehund sein können. "Sei verantwortungsbewusst, bleib auf dem Sofa, sieh fern - streichle den Schwimmring" Ups da hat noch wer dazwischen gefunkt.

Dirksen

PS: Der mit dem Hund läuft - jetzt hab ich es endlich begriffen!

:-))) Was für ein Spruch! :-))))))

Wer um Himmels Willen ist denn nun Dr. House? Ich kenne nur Grey's Anatomy!

laufend fit und gut drauf!

*prust*

Na, den Schwimmring muss sich Nezzwerker erst noch hart erarbeiten :-)
Oder halt extra einen umlegen... Das stelle ich mir gerade vor, so ein rot-weiß-gestreifter... HILFEEEE!!! Ich muss husten beim lachen...

Mir gehts genauso

Hilfe:
Rü mit "Schwimmring" :-)))))))) das wär ein Bild:-)
Melde mich in ein paar tagen wieder, sollte ich mich von dem Lachanfall erholt haben:-)
You´ll never lachanfall alone

Hmhmhm...

Der Herr Nezzwerker schwänzt! Ist das zu glauben? Das wäre ja fast so, als würde Crema ihr Training sausen lassen... genauso unglaubliche Vorstellung...

Aber dann brauch ich ja kein schlechtes Gewissen haben, dass ich gestern auch geschwänzt hab... befinde mich damit ja in elitärer Gesellschaft! *gg*

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Wunder...

...gibt es diese Woche zuhauf. Ich habe Montag DAS LETZTE Montagstraining sausen lassen. Echt. Aber wenn ich da mit meiner Rüsselpest aufgekreuzt wäre, hätte man mich wohl gelyncht, so kurz vorm Marathon will das ja keiner. Hmmm... aber ob ich heute aber mal wieder ... mit Mundschutz???

Gute Idee

Wenn so ein genial-bekloppter Psychopath wie Dr. House zu mir kommen würde, wäre ich aber sowas von schnell gesund, nur um seinen abgefahrenen Therapien zu entgehen:-))
Gruß, Marco
You´ll never schwänzdaslaufenfürdrhouse alone

Oh Gott...

ich bin in meinen Grundfesten erschüttert! *gg*

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

jaja ..

ihr seid schon ein lustiger Haufen.
Anderen Vorschlag. Rü, nimmst du mir n paar Stunden in der Firma ab, dafür lauf ich im stockdunkeln die Intervalleinheiten? Hab meine heute nicht geschafft, weil ich erst so spät zu Hause war :-((

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