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wann kann man nach der OP wieder beginnen? der Arzt meint 2 wochen danach Training wieder aufnehmen. Natürlich gibt es beim Hausarzt auch nochmal einen Check. In 4 Wochen wäre ein HM, muss man den auf jeden Fall kicken oder kann man den langsam mitlaufen laufen? Hat jemand gute oder schlechte Erfahrungen gemacht?
danke für eure Meinungen

salut micha

Geht, aber nicht uebertreiben (kwT)

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