Benutzerbild von Sani1976

Eure Zeilen gehen echt runter wie Öl. Auch mal schön sowas :-) Danke !

Ich werd jetzt wie gesagt vier Wochen alles runter fahren und dann laufen gehen wenn ich Bock habe ohne MentalSauStress, grins. Keine Intervalle, kein Tempo einfach nur vor mich hinsabbern, äh laufen :-)Ganz aufhören geht gar nicht, aber nimmer so viel.

Ab spätestens November geht dann wieder los. Hab schließlich am Silvesterlauf eine 51 min Marke zu knacken (sonst rennt mich Crema noch in Grund und Boden) und meine Rentner im Schwimmbad brauchen auch bissl "Aufschwung". Die freuen sich glaub ich auch über die "Pause", denn da haben sie Ruhe vor einer absaufenden, röchelnden Haifisch-Sani die zwischen ihren Beinen rum"schwimmt".

LG Sandra

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na was II

wußt ich´s doch...nette mail ergattert...pöööhhh...
heut sieht die welt also schon anders aus
jammerlappen-sani gibt´s hier nich

liebste grüße , christine

Mach nur weiter so und Du

Mach nur weiter so und Du wirst mein Lieblings-Buddie.
Und das wird kein Spaß für Dich :-)

och...

liebste sani ,

das schreckt mich nicht
ich bin furchtlos
unerschrocken und
stets die ruhe selbst

:))

vier Wochen Pause.

.. hört sich super an. Wünsch dir viel Spaß dabei. Dein Körper wird es dir Danken.

___________________
keep on running :-)

Hi Du jeder braucht mal

Hi Du

jeder braucht mal Pause...

v.a. nach der Saison:-)

Ende Oktober gehts wieder los. Versprichs uns.

:-)

VERSPROCHEN :-)

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