Benutzerbild von hdreher

So nachdem ich jetzt seit gut Mitte August endgültig vom ''Laufbandlaufen'' im fitnessstudio aufs Laufen in freier Wildbahn umgestiegen bin, hats mich so langsam aber sicher gepackt...

Werde wohl Ende November 08 noch mit meinem Laufpartner beim Citymarathon in Mailand an den Start gehen... Ziel erst mal nur ankommen...

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Geil Mailand, viel SPaß

Geil Mailand, viel SPaß dort. Wird ja wohl gleich mit einem kleinen Urlaub verbunden, oder? Und Laufen in freier Wildbahn ist ja wohl tausend mal besser als dieses Laufbahnd-Gehumple. Gibt schließlich so viele Grunde fürs Draußen Laufen:
- mehr Abwechslung, weil man vieles vrschiedenes sieht
- wird durch den Luftwiderstand nicht so anstrengend empfunden, der einen nicht gleich so sehr ölen lässt
- dennoch werden mehr Kalorien verbrannt als auf dem Laufband (auch wieder wegen des Luftwiderstands)
- härtet bei schlechtem Wetter auch noch ab
- und Laufen bei Regen ist super
Als genieß die freie Wildbahn, aber pass auf, dass du von den Autojägern nicht abgeschossen wirst:-)

Viele Grüße
Sascha

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