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Hallo Leute,

ihr seid so schweigsam geworden - was ist los ? Saisonende, allgemeine Lustlosigkeit, die Ruhe vor dem Sturm der Marathons (Berlin, Braunschweig, New York) oder was ??? Jeder zappelt seine Kilometer ab - Glückwunsch Anja zum 800. Kilometer - und wartet auf den 11. Oktober ?

Also ich habe gestern mal wieder einen 30er (auch leider gerade so) Vorbereitungslauf gemacht. Mit Teilbegleitung, Start mit meinem Liebsten, den dann auf die kurze Runde geschickt und weiter zum Treffpunkt mit meinen "Waggumer Hölzern" (Team im Laufcup, Waggum ist ein Ortsteil hier - für die Hamburger). Sie kamen mir schon entgegen, das gab dann eine Runde von 16 km in Begleitung zweier reiferer Herren - mit Schnitt von 5:10 so ungefähr ;-( Nach Hause musste ich dann wieder allein. Erst habe ich ja noch mit einer Extra-Runde geliebäugelt, aber so laut war der Schweinehund dann doch nicht und der Appetit auf Brötchen und Kaffe deutlich größer. "Ich mach ja noch ca. drei Lange" - man kann sich schön beruhigen, wenn es noch sechs Wochen sind bis Ultimo ... Naja, ich werde Freitag mal wieder nach Wolfsburg laufen, wenn ich Glück habe radelt mir meine Ma ein Stück entgegen und begleitet mich. Und da baue ich bestimmt noch eine Schleife ein !!

Und wie war euer Wochenende ??

Lasst mal wieder was höen / lesen, liebe Grüße
Mone

Irgendwie...

...ist alles gerade ziemlich viel.
Vielleicht mach' ich mal ein paar Tage jogmap-Pause.

Ansonsten: Und ich so.

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de nihilo nihil

800 km - danke danke :-)

jup.
Mir ist bewusst geworden, dass man nicht mal eben so einen Halbmarathon läuft und danach weiterrennen kann wie einem die Nase gewachsen ist.
Schwere Knochen, schlappe Muskeln, linke Wade/Schienbein ist komisch und nun noch ein merkwürdiges Gefühl im rechte Fuss? Ja immer diese Wetterfühligkeit, lalala ...
Nö nö, mal lieber wieder n bissl vorsichtiger bis die allgemeinen Wehwehchen gegangen sind, dann bin ich auch fit für Oktober. Also max. langsame 10 km Läufe und kurze Sprints. Harry humpelt immer noch, wenn sich das nicht bessert dann gehts zum Doc.
Ansonsten singe ich wieder im Chor, juhu und muss Dienstags nicht auch noch rumsitzen oder schon wieder nur ne kleine Runde laufen. Ich fang ja noch an dick zu werden vom kleine Runden laufen ... hihi.
Wir sehen uns in BS! Is schon komisch, ich kenne dann ja gar keinen ... egal.
Bis denn
Anja

Du Anja ..

Ich wohne zwar in Braunschweig aber ich kenne auch noch keinen .. Das ist aber nicht schlimm - oder ? Braunschweig ist auch so ganz nett und wenn die komischen "Bekloppten" nerven isst man eben schnell auf und guckt sich die Stadt an, rennt am nächsten Tag schnell seine Runde und düst dann heim ;-) (Hätte ich das jetzt lieber als PM schreiben sollen ..??) Nein, das wird bestimmt witzig !! Schließlich verstehen wir uns ja schriftlich auch - oder ?
Mir ging es zum Glück nach meinem Halben (Wo war das denn bei dir und hat es Spaß gemacht ??) richtig gut, bin recht schnell wieder die erste lange Vorbereitungsrunde für die ganze Distanz gelaufen. Und das Dickwerden - die verstärkte Verbrennung hält eine Weile an - die Muskeln sind ja noch da ..
Freu mich auf das Treffen (auch mit euch anderen ;-)),
Gruß - Mone

schlimm schlimm ..

ist nur keinen kennenzulernen.
Also bin ich schon gespannt wie ein Flitzebogen.
Nur meinen Hund muss ich noch unterbringen.

Freu mich auch schon auf den HM und hoffe das mein Fuss durchhält. Komisch dass solche Wewechen schneller kommen als dass sie wieder verschwinden ...

Ach ums Dickwerden muss ich mich wirklich nicht sorgen.
Jeden Tag sause ich mit dem Radl zur Arbeit und wenn ich auch nicht laufe, dann bin ich eben so mit meinem Wuffke unterwegs. Und Singen frisst auch Kalorien ... hihi

Bis denni und Gruß aus HH
Anja

Der Zwään hat nicht aufgepasst

Also - muss man immer saufen um lustig zu sein ??

Erklärung : Die Anja singt im Chor - das hat sie mal irgendwo geschrieben !
Vielleicht ist das auch was für dich ?? Ich weiß dass sie bei uns gerade Flyer verteilt haben - Mitgliedschaft im Männerchor - soll ich nächste Woche einen mitbringen ?

Mone

au jahhh!!!

Wir Bekloppten singen dann alle gemeinsam im Chor!

Und was so ein richtiger Läuferchor ist, der singt natürlich erst ab km 20!!! Das hört sich bestimmt klasse an! Yapps, hechel... "im running in the rain..."

LG,

L.

Wer im Wald sitzt, sollte nicht so laut rufen!

Bitte nicht ..

Lutz - hör sofort auf :

ES WIRD NICHT REGNEN AM 12. OKTOBER !!!!!

Ich meine - ich bin ja immerhin nach 1:40 - 1:45 wieder im Ziel und kann mich unter die heiße Dusche stellen, aber anschließend muss ich ja noch fast zwei Stunden auf euch warten !!!
Also - singt was ihr wollt (am Besten was mit Sunshine), aber nicht vorher unken ... Wir wollen ja auch nicht, dass Marco gleich wieder krank wird !

Bis dahin, ruht euch schön aus nächste Woche
Mone

bfg

Weichei, Weichei, Weichei. Mone ist ein Weichei!

Und brauchst Dich auch gar nicht hinter Marco verstecken, der hat dann soviele Abwehrkräfte gesammelt, dass er wahrscheinlich als Einziger - außer mir - NICHT wieder krank wird.

;-)

bfg = breitfrechgrins

LG,

Lutz, der jetzt erstmal seinen letzten Langen laufen geht.

Wer im Wald sitzt, sollte nicht so laut rufen!

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