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Nachdem ich jetzt auch schon über 1 Jahr dabei bin und so viele interessante Berichte gelesen habe melde ich mich auch mal zu Wort.
Schon beim Blogthema komme ich ins Grübeln: Wettkamp oder Wettkampfvorbereitung?
Es ist beides, heute Halbmarathon nächste Woche Marathon (Berlin).
Qual der Wahl deshalb, weil im Rhein-Main Gebiet 6 Halbe zur Auswahl stehen.
Die Wahl fällt auf Goldbach (Bayern) ein harter Halber mit 440Hm.
Zeitambitionen habe ich nicht, da ich die Strecke nicht kenne.
KM 0-5 wellig, 5-10 bergab, 10-~17 bergauf,17-21 wellig mit noch einer knackigen Steigung bei Km 19-20.
Das heisst, als man bei km 10 merkte, daß man vordere Oberschenkelmuskulatur besitzt, es aufwärts ging, damit auch andere Muskelpartien zu ihrem Recht kommen.
3 Verpflegunsstellen, schönes Laufwetter und herrliche Spessartlandschaft.
Was will man mehr?
Die Zeit war auch akzeptabel: 01:57:55.
Beim Berlin Marathon wird mir die Landschaft fehlen.
Grüsse an alle

Dietzrun Uwe

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Akzeptabel

sehr bescheiden ausgedrückt !Herzliche Gratulation!!
Eine super Leistung. Nach diesem anspruchsvollen Wettkampf schaffst Du auch Berlin mit einem guten Ergebnis.
Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg in Berlin.
VG:

:)

Hast dir wohl den hügeligsten Kurs in deiner Nähe ausgesucht und trotzdem ne Klasse Zeit.
Bin bei der "Meile" mitgelaufen und da waren mir die 2 Hügelchen schon fast zu viel. Nächstes Jahr bin ich mit Sicherheit auch wieder dort :)

Grüße
http://www.goldbacher-meile.de

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