Benutzerbild von Rungirl75

Hab vor 2 Wochen mit dem Laufen angefangen.Warum weiß ich auch nicht genau,lach..aber es macht irre Spass,auch dem Hundl.Ich tus meist jeden 2 Tag,und es brennt meistens in den Fussnägeln,bis es endlich draussen ein bissel hell wird und es losgehen kann:-)
Bin heut morgen das 7.mal gelaufen,und meine halbe Stunderunde hat prima geklappt.Ich werd wohl verlängern demnächst,dann wär die Strecke ca 4,5 Km lang.Vielleicht morgen,wenn ich mich fit fühle,schaumermal---Gar nich so schlecht meine Raucherlunge,grins...

Hatte heut zu Beginn leichte Schmerzen im Knie->abwärts,die vergingen aber dann beim laufen.
Puls nach dem laufen:152

Gefühl danach:Fühl mich saugut!:-)

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Genau das ist es - man

Genau das ist es - man fühlt sich saugut! Ich laufe zur Zeit auch jeden 2.Tag und freue mich schon auf morgen! Weiter so!

Genau das ist es...

Ich laufe auch noch nicht so lange, aber man fühlt sich danach wirklich Saugut. Recht hast du. Hatte bei meinen letzten Trainingslauf Probleme mit dem Laufen, lag an meinen neuen Laufschuhen. Deswegen konnte ich mein Training nicht so beenden wie ich wollte. Ich hatte danach dermaßen schlechte Laune das meine Frau zu mir sagte du spinnst. Aber so ist das. Fängst man einmal damit an, ist das wie eine Sucht. Morgen früh hole ich meine alten Latschen wieder raus und versuche mich an meine ersten 10 Kilometer. Dir wünsche ich weiterhin viel Spass.
Man liest sich.

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