18.09.2008
Heute bin ich nochmal 5 Km gelaufen.3 Tage vor dem Küstenmarathon war es der letzte Trainingslauf.
Schauen wir mal was am 21.09.08 für eine Zeit dabei raus kommt.
Allen die am Küstenmarathon teilnehmen wünsche ich eine gute Anreise und am 21.09. einen schönen Lauf.
Mögen unsere Zeitwünsche, die wir haben ,in Erfüllung gehen.

Der Deichrunner.

PS: Den Deichrunner findet ihr bei der Startunterlagenausgabe für die 10 Km.Wer möchte darf gerne fragen, wo der Deichrunner ist für einen kleinen Schnak oder nach Streckentipps.

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Hallo Deichrunner

ich wünsche Dir und allen die mit Dir am Küstenmarathon teilnehmen die Erfüllung Eurer Zeitwünsche. Ich halte Euch alle Daumen ( die 2 halt)
VG:

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