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Good morning! Ist es schon Winter? Man könnte es meinen, heute früh hat es hier gerade mal 5 Grad. Und ich bin Hitze Freund, am liebsten trainiere ich da, wo es richtig warm ist! Gestern habe ich es immerhin geschafft, daß hier im Haus die Heizung angestellt wurde, denn bis gestern war der Heizlüfter mein treuer Begleiter (ob Strom oder Öl verbraucht wird ist doch eh egal?) Ich wollte mich ja gar nicht übers Wetter auslassen, sondern habe festgestellt, daß ich vor 4 Tagen (!!!) zuletzt gelaufen bin; das kann doch nicht sein? Und bei weiterer Recherche habe ich festgestellt, daß ich seit Monaten (!!!) keinen Lauf mehr über mehr als 15km gemacht habe, auch das kann doch nicht sein? Ja gut, die letzten 2 Wochen war ich etwas gehandicapt, da ich Antibiotikum einnehmen mußte. Eigentlich wollte ich jetzt, früh laufen, aber das verschiebe ich dann auf heute mittag. Mal sehen, was dabei rauskommt. Außerdem wird es Zeit, daß ich mich mal wieder zu irgendeinem Lauf (am besten Halbmarathon) anmelde. Denn so geht es nicht weiter. So, nun wird es Zeit, daß ich weiterkomme, denn sonst klappt heute gar nichts mehr.
Hier ist übrigens mein bevorzugter Trainingsort (da war ich jetzt allerdings schon 10 Monate nicht mehr)

c ya, heute mittag irgendwo möglichst 2 Std. laufend...

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Findes du das ok

der Weg ist das Ziel, gib nie auf
Hey sag mal, findes du das ok, uns hier so neidisch zu machen auf deine Lauflocation?

Wünsch dir auf jeden Fall supi Wetter und Ambitionen, zu laufen.

lg die Ute

Hi,

Du hast schon recht ist "frisch" geworden in Franken und ich wäre jetzt auch lieber in Deiner Lieblingslokation -bei mir war es hier:
http://www.siestakeychamber.com/
vor ca 4 Jahren, seitdem hat mich der Laufvirus gepackt. Aber HM als Ansporn ist bestimmt gut für die Motivation -auch im kalten Franken...

lg aus Erlangen

Ulli

carpe diem-Nutze den Tag

Hab das Gefühl, es ist

Hab das Gefühl, es ist Winter!!! Und ich soll nach dem letzten Lauf regenerieren!!! Nicht nur 1 Tag Pause... Wenn ich laufe, friere ich wenigstens nicht! Aber, Zeil ist glücklicherweise bald (8.11.) da kann ich Anfang Oktober wieder ins Training einsteigen! Grüße aus Rothenfels
Astrid

kälte

854.78 km
hallo
Im Loisachtal an den Bergen hatten wir heute 0 grad.
gruß steinbock1

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