Benutzerbild von greenice

So. Jetzt hab ich am Freitag die Asics gegen die Brooks Dyad 5 getauscht. Und was soll ich sagen, ich laufe wie früher. Bequem und beschwerdefrei. Am Samstag standen ca. 7 km in 50 Minuten an. Bin dann 7,6 gelaufen und habe untwerwegs noch ein Pläuschchen gehalten. Gestern standen langsame 12 km in 90 Minuten an. Hat auch ohne Probleme hingehauen. Die Rippe meldet sich immer seltener (ist nun auch schon über 4 Wochen her, das Mißgeschick).Ich bin wohl wieder voll drin im Training. In der letzten Woche waren es 38 Kilometer, die ich gelaufen bin. Morgen stehen 9 km in 60 Minuten an, Donnerstag folgen Intervalle. Ich freu mich drauf.

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