Benutzerbild von mapas70

Heut war mal wieder so ein Tag. Die Kinder machten Lärm wie ein Horde Wikinger auf Landgang und meine Frau hatte sich schön verp...t. Dabei war ausgemacht, daß ich noch ne Runde drehen wollte. Als sie dann endlich zu Hause aufschlug hatte ich so eine Pumpe. Also ich nichts wie rein in meine Laufhöschen und ab wie die Lutzi. Langsam einlaufen braucht ich mich ja nicht, mein Puls war eh schon auf 180! Und was soll ich sagen, es lief wie geschmiert. Die ersten 5km unter 20min klasse, also weiter. Bei 10km 39:45min man wie geil ist das denn. Und als ich dann nach 12,64km und einer Zeit von 50:11min zu Hause war konnte ich es gar nicht fassen. Den km unter 4min, daß ist mir noch nie passiert. Bin gleich ins Haus gestürzt und habe mich bei meiner Bande bedankt. Und bei meiner Frau, na ja vielleicht geht heute Nacht noch was;-). Falls ich mein Pulver noch nicht ganz verschossen habe.

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Runner are better lovers...

...das ist ja das schöne in der Liebe, da brauchst Du es nicht in 4 Minuten zu packen...

Schönen Wochenstart, und Respekt vor der Laufleistung, glowi

Vor allem Ausdauer-Sportler

Vor allem Ausdauer-Sportler ;)

wouw

der Weg ist das Ziel, gib nie auf
......kicher, grins. Guten Morgen.
lg Ute

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