Heute war in Brake/UTW 10Km.So langsam komme ich meinem Ziel nahe ,die 10KM im Wettkampf unter 60 Minuten zu Nahe.
Heute trennten mich 40 Sekunden und es hätte geklappt.Aber so war ich mit dem Lauf auch zufrieden.Heute bin ich 40 Sekunden schneller gewesen als im letzten Jahr.
Allen eine schöne Laufwoche
Der Deichrunner

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Moin

Hallo Deichrunner,
Zuerst Mal mein Glückwunsch zu Deinem Lauf. Schön, dass Du Dich verbessert hast, ich hab auch beim 10 km Lauf mitgemacht und meine Bestzeit verbessert, auch wenn ich nicht unter 40 m gekommen bin, freu ich mich über 40:16 sehr. Mein letzter 10 km Lauf war 1:30 m langsamer.... bin gespannt, ob ich nächstes Jahr beim Eon Brake Lauf die 40 unterbiete. Für mich ist Brake jedesmal ein schneller Lauf. Hinterm Deich zu laufen ist übrigens einfach nur schön. Ich lauf zwischen Rodenkirchen und Nordenham, wäre fast heute von Brake nach Hause gelaufen.... 17 km, aber meine Frau war dagegen.... na ja...

lieben Gruss und weiter viel Erfolg

Volki

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