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Hey Bagamojo,

super Zeit beim Südraummarathon!!!

Hast Du Dich denn schon für den Stadtlauf entschieden?

Gruß Nina

Danke Nina, leider lief es

Danke Nina, leider lief es nicht so optimal. Mein Vater ist mit dem Fahrrad gestürzt und hat sich das Handgelenk gebrochen. Mit der Zeit sind wir alle zufrieden, ohne Sturz wären wir auch nur 2 Plätze besser gewesen.

Ja, ich habe mich entschieden! Ich war heute meinen Langen Lauf nachholen und der Akku war noch immer leer. Das bedeutet wenn ich am Samstag Wettkampf mache kann ich am Sonntag keine 35km laufen. Diese langen Läufe sind aber wichtig, da Frankfurt nicht mehr so lange hin ist.

Du läufst aba auch ordentlich was weg und 1000er Intervalle unter 04:30 min, das wird ne super Zeit werden in Dresden :-)

Das tut mir leid mit Deinem

Das tut mir leid mit Deinem Dad... da habe ich ja auch immer ein bißchen Angst vor...im Gedränge der Massen zu stürzen... hoffe, es ist nicht zu kompliziert gebrochen...

...habe ich recht verstanden, dass Du am Sonntag nicht mit läufts, sondern eher Deine langen Trainigsläufe machst? Ist sicherlich richtig so... da haben wir bessere Chancen auf die vorderen Plätze ;-)

Wann ist den der Frankfurt Marathon?

...mit meinem Training bin ich auch sehr zufrieden, zumal ich erst seit 9 Woche wieder laufen und ich fit wie noch nie zuvor bin...hab schon den Verdacht, das im Aldi Mineralwasser irgendwas drin ist ;-)
Bin gespannt was in Dresden rauskommt...alles unter 2h ist großartig... Laufen macht mir derzeit einfach soviel Spaß!!!

Nun denne erfolgreiches Training und gute Besserung für Deinen Vater!

Ja, ich werde am Sonntag

Ja, ich werde am Sonntag meinen langen Trainingslauf machen und auf den 10 km Wettkampf diese Woche verzichten. Am 28.10.08 ist ja schon der Oberholzer Volkssportlauf (10km).

Die 2 Stunden dürften kein Problem sein, da du ja den Cospudener Seelauf auch unter 2 Stunden gleaufen bist.

Ich wünsche euch allen viel Spass am Sonntag!

Gruß Kai

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