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Nachdem meine Trainingwoche mit knapp 10h erfüllt wurde, bin ich gestern einen 10er gelaufen. Profil mit 150HM eigentlich für einen schnellen Lauf nicht gerade optimal aber dennoch 37:41min laufen können. Mal wieder einen Treppchenplatz ergattert. Komisch früher war ich froh unter den ersten 10 in meiner AK zu sein, dieses Jahr war ich bei jedem Lauf auf dem Treppchen. Für Frankfurt ist eine 37:41 natürlich super. Das würde eine 2:54 bis 2:56h bedeuten. Hoffentlich klappt das auch. Ab nächste Woche werde ich die langen Läufe aufnehmen. Am WE noch Karlsruhe laufen und versuchen eine 1:22h hinzubekommen.

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So was von erfüllt.

Deine Zeiten sind beeindruckend. Ich wünsch Dir weiterhin solche Erfolge und einen super Lauf in Frankfurt.

Hey.

Glückwunsch, geile Zeit (und geiler Podestplatz). Und alles Gute dafür, das Tempo mit in den Marathon zu nehmen...

Gruß,

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de nihilo nihil

Von deinen ...

..Zeiten kann ich nur träumen - super.
Aber du hast recht mit deiner Beobachtung zu den Platzierungen. Es ist erschreckend und auch schade, wie wenig richtig gute Läufer es noch gibt. Woran mag dies wohl liegen?

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keep on running :-)

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