Benutzerbild von rohrbi

Gestern abend 10 km Nachtlauf in Hannover.
Ziel war unter 70 min am besten um die 65 min.
Ich war total nervös und hatte keine Ahnung was mich auf der Strecke erwartet.
Erste Eindrücke beim 5 km Lauf gesammelt und die Sieger mit Ihrem irren Tempo bewundert.
Ein bischen Warmlaufen und dann aufgestellt. Ipod rein, AC´/DC volle Pulle und los. War das Geil in diesem Riesenpulk, und die Zuschauer waren ganz toll. Danke an die Trommler und alle anderen die uns/mich echt motiviert haben.
NAch der ersten Runde eine super 31er Zeit.
Wade muckt auf einmal rum und dachte echt das hälst du nicht durch.

Tempo von 6:20 min/km gut gehalten und 2 Kilometer vorm Ziel den Powersong an (Rammstein - Asche zu Asche) ich flog an den Läufern vor mir nur so vorbei. Sorry für euch, aber das brauchte ich gestern noch. Letzte Kurve und dann die lange Gerade ...Geschafft !
Im Ziel genau 1:02:02 für die Strecke.
Kaputt und voller Adrenalin hatte ich meinen ersten 10 km Lauf geschafft.
Nächstes Jahr wollen meine 3 Mädels ( 37,12 und 10 Jahre alt ) mit mir gemeinsam beim 5 km Lauf mitmachen.
Wir sind dabei !

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Cool !

Herzlichen Glückwunsch!
Das hört sich echt super an. Davon träume ich jedesmal wenn ich in der Gegend rumrenne, aber bei mir wirds erst nächstes Jahr was mit Wettbewerben. Steh noch ganz am Anfang....

lg Luigi

PS: Ich glaube wenn du diese komische Maske beim Laufen ausziehst bist du noch schneller ;))

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Freude pur

Hallo,
da möchte ich mich aber auch einreihen und Dir gratulieren zu Deinem 10 km Lauf und dann noch so viel schneller als Du Dir erhofft hattest. Super! Mein Glückwunsch! Hab mich beim Lesen mit Dir gefreut und hoffe, Du hast noch viele solcher WK Erfahrungen.
Morgen Nachmittag werde ich auch an einem 10 km WK teilnehmen und ich freu mich darauf. Aber ich wäre schon super glücklich, wenn ich meine angepeilte Zeit um viell. 1 min unterbiete... schaun wir mal.

Jedem sein Tempo - und jeder kommt an.

lG, volki

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