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hallihallo
ich bin wie erwähnt neu hier und hab gestern gleich mal das fatburner-podcast ausprobiert! ich lauf seit ein paar wochen schon ein locker vor mich hin und fühlte mich bereit dafür.
lief richtig gut, dank der anfeuerungsrufe aus dem mp3-player, fazit: ich war ja so am ende! und das obwohl ich dachte ich wär inzwischen nicht mehr so "unfit"... egal...
naja zumindest hab ich heut ein phänomen an mir entdeckt, was ich bisher so nicht kannte: Nachbrenneffekt! sitz hier grad im büro rum und hab einen bärenhunger!
habt ihr irgendwelche ablenk tips für mich?
würd mich freuen
kiharu

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ich sitze auch gerade ...

.. hier im Büro und damit ich mich nicht immer an der Leckerly-box vergreife, hab ich mir mal n Teller mit Nüssen und Weintrauben für den Vormittag hingestellt.
Jetzt ist Mittag, für danach gibts lecker Möhrchensticks zum Knabbern.
Da haben die Zähnchen gut was zu tun und man denkt nicht an Schoki.
Gruß
Anja

Wie jetzt???

Du naschst von Harrys Leckerlies??? - Schäm Dich!!! ;-)
(sorry, die Bemerkung konnt ich mir bei der Vorlage leider nicht verkneifen)

Liebe Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

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