Benutzerbild von Gitti3007

Hallo,

ich laufe seit Januar einen NEW Balance Schuh, mit dem ich wirklich gut zurecht komme.
Da ich nun (fast) jeden Tag laufen gehen möchte, will ich ein 2. Paar Schuhe kaufen.
Ist es ratsam, die gleichen Schuhe nochmal zu kaufen oder kaufe ich besser ein anderes Paar, mit dem ich auch gut zurecht kommen würde?
Oder ist das egal?
Da ich früh morgens in der Dunkelheit laufe, laufe ich fast nur auf Asphalt, weil ich Angst um meine Bänder habe.
Schön, wenn Ihr mir ein paar Tips geben könnt!

Danke, Brigitte

Empfehlendswerter ist es,

Empfehlendswerter ist es, ein anderes Paar Schuhe zu kaufen. Jeder Hersteller hat einen anderen Leisten, Schnitt, Dämpfung etc, beim Wechsel muß/darf sich Dein Fuß dann umstellen. (Es gibt sogar die Empfehlung, soviel verschiedene Paar Schuhe wie Trainingseinheiten pro Woche zu haben...)Guten Lauf, Astrid

auf jeden Fall ein anderer Schuh

Hallo, genau wie meine Vorgängerin schreibt, solltest du dir lieber ein Paar Schuhe von einen anderen Hersteller, bzw. ein anderes Modell gönnen. Das trainiert die Fußmuskulatur, der Fuß "gewöhnt" sich sonst zu sehr an die Stellung und die Muskeln verkümmert.

Auch ein Schuh braucht Regeneration. Das kann bis zu 48 Stunden dauern, bis die Dämpfung wieder ihren Ausgangspunkt erreicht hat. Also, immer schön die Schuhe wechseln. Bei deinem Trainingspensum sollte es mindestens ein zweites Paar sein.

Viele Grüße, Klaus

Mein Laufblog im www: run4fun

!

Wie meine Vorredner schon sagten, ein zweites Paar sollte auch ein anderer Hersteller sein. Ich selbst lauf ein Paar Mizunos und ein Paar Asics, merke selbst beim Laufen auch Unterschiede, so sollte es optimaler Weise auch sein. Zwei gleiche Paar hilft zwar den Schuhen zur Regenaration, tut deinen Füßen aber nichts gutes.

2 tes paar Laufschuhe

Ich bin der gleichen meinung wie meine Vorredner,ein zweites Paar Schuhe ist eigentlich ein muss.So können die Schuhe jeweils trocknen und das Material kann sich "erholen", was nach langen Läufen angebracht ist.

sportliche Grüße

Carpe-Diem

2 paar Neue sind besser!

Ich würde gleich noch 2 Paar holen, eins von nem anderen Hersteller, eins vom gleichen (vll. anderes Modell, oder auch gleiches)

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