Hallo,

ich bin neu in Hamburg und suche nette LaufpartnerInnen. Ich laufe meist Abends, an Wochenenden gerne morgens.

Laufe ca. 3x die Woche, bereite mich z.Zt. auf den Köln-Marathon Anfang Oktober vor, den ich unter 4h finishen möchte.

Wenn auch Du nicht gerne nur alleine läufst und besonders für die langen Läufe Gesellschaft suchst, melde Dich bei mir.

Ich freue mich,
viele Grüße,

Judith

Hier laufen doch einige Hamburger in Köln

Geh doch mal auf die Gruppen. Da findest du die formidable Gruppe Hamburg oder Born by Jogmap wie sie jetzt heisst.
Da sind einige Kandidaten die glaube ich auch in Köln laufen.
Könnt Euch ja zusammen tun.

Wenn du in Bergedorf/Boberg läufst meld dich doch mal ...
Bis dann
M.R

danke für den Tipp. Schaue

danke für den Tipp. Schaue direkt mal nach.
Sobald ich weiß, wo Bergedorf/Boberg liegt :-) und einen Lauf dort plane, lass ich es Dich wissen.
Viele Grüße, Judith

Köln-Vorbereitung

Hi Judith,
also der einzige Hamburger von der Bekloppten-Truppe, ...äh,... BORN@Jogmap, der sich auf Köln vorbereitet, dat bin ich.
Insofern ist die Auswahl relativ eingeschränkt.
Gegen ein Vorbereitungsläufchen hätt ich nix, nur bei den langen Läufen ist meine Flexibilität ziemlich klein, da ich vorher auch noch in Urlaub fahre.(Hab noch zwei lange Läufe in HH vor: am Sa. nachmittags ca.35km und am Di, 16.9. vormittags ca. 37km)
Sollte es vorher nicht mehr klappen, sieht man sich ja eventuell in Köln, reise schon Fr vor dem Marathon an.
Gibt hier ja auch eine virtelle Vorbereitungsgruppe zum Köln-Marathon, der Du Dich gerne anschließen kannst. Ansonsten empfehle ich Dir nächstes Jahr hier in HH den famosen Marathon mitzulaufen, da würden die Chancen auf gemeinsame lange Vorbereitungsläufe besser stehen.
Gruß, Marco
You´ll never vorbereit alone
(

langer Lauf

Hey Marco,

wann und wo planst Du Deinen Lauf morgen? Vielleicht schließe ich mich an. Läufst Du locker, einigermaßen à la FSW oder machst Du so verrückte Sachen wie Endbeschleunigung??

VLG, Judith

Laaaaaaaaaaaaanger Lauf

Laufe morgen ca 14:00 oder 14:30 ( so spät, weil tommit mitläuft, Braunschweiger Lauffreund, besucht Verwandte in Norderstedt, ist auch Mitglied in der BORN@jogmap-Truppe) wir wollen das Alstertal rauf und runter laufen und zwar locker und langsam( zwischen 6:00 und 6:30/km), ich mach die langen Läufe prinzipell langsam ohne solch Schnickschnack wie Endbeschleunigung oder Crescendo-Lauf. Treff wär irgendwo in Eppendorf, z.b am Lattenkamp (muß aber noch genauer abgesprochen werden.
Kannst Dich selbstverredend gern anschließen.
Gruß, Marco
You´ll never lauflangenlaufspontanmit alone

gar nicht schlecht

Hey Marco,

hört sich nicht schlecht an, Dein Vorhaben.
Wollte eigentlich früher laufen. Überlege es mir aber. Kannst Du mir vielleicht auf jeden Fall eine sms (0163-7939778) mit Treffpunkt und Uhrzeit schicken? Dann schau ich, ob ich am Start bin oder nicht.
Habe nämlich jetzt genug gearbeitet und düse von dannen und daheim- weil ja neu zugezogen - noch nicht solchen Services wie Internet, etc.

Herzlichen Dank,
viele Grüße,
Judith

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