Der Lauf vor zwei Tagen war ja im Prinzip nur ein Testlauf, bei dem viel schief gegangen ist... das sieht man auf an der Durchschnittsgeschwindigkeit von 12 min/km :)

Heute hatte ich mir die gleiche Strecke von 5km vorgenommen. Habe damit gerechnet, dass ich ca 45 min brauche.Zwischendurch hab ich mal auf die uhr geguckt und nicht damit gerechnet, dass ich die Zeit noch schaffe, da ich eigentlich ein eher langsamer Läufer bin. Bin zwar diesmal schneler als sonst gelaufen, habe aber auch dadurc viele Gehpausen gemacht. Kurz vor Schluss hab ich aber nochmal auf die Uhr geguckt und siehr da: war bisher nur 30 min gelaufen.
Das liegt auch daran, dass der hinweg etwas bergauf geht, außer dem hatte ich hinterher Rückenwind.
Hofe nur dass meine Stoppuhr stimmte. Ich laufe immer mit Handy mit Touchscreen. wenn man da noch Musik bei hört, kann da was schief gegangen sein.
Abr wir werden dass dann am Sonntag sehen, ob ich immer noch so schnell bin :)

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