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Hallo,

welche Musik hört ihr so beim Laufen?

Also ich habe gemerkt, dass ruhigere Lieder absolut nix für mich beim Laufen sind. Ich brauche da schon ein paar Beats, ansonsten passe ich mich dem ruhigen Tempo der Lieder zu sehr an.

Bei mir ists dann schonmal was schnelleres oder was auch geht: Madonna, Robbie Williams, Scissor Sisters....

Gitarre

... muss da schon dabei sein find ich. Da ich auch so recht rockigee Musik höre, brauche ich die auch zum Laufen.

Bands wie

  • Foo Fighters
  • Dropkick Murphys
  • Billy Talent
  • Biffy Clyro
  • Flogging Molly

Es darf also gern auch mal lauter gehört werden. Wenn ich mich danach fühle und mal ein bisschen entspannen möchte beim Laufen, lass ich auch gern Johnny Cash für mich singen.

Ich wollte aber demnächst auf einem längeren Lauf mal ein Hörspiel/Hörbuch ausprobieren.

Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht?

Viele Grüße
Steph

Dat muss schon kesseln!

Hi,

wenn ich schnelle Laufeinheiten habe und wenn ich eine neue Bestzeit in einem Wettlauf plane, dann muss schon was aus der Abteilung "voll auf die Fresse!" her:

Metalica
Guns 'n' Roses
Deep Purple
...

Der Szossi
*****************************************************
Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" 2007: 1:57:50
Berlin-Marathon 2007: 4:40:07
Halbmarathon Bonn 2008: 1:54:19

Hi, im Training bei

Hi,
im Training bei schnellen Einheiten (Intervallen) darf es fetzig zugehen, schnelle Beats, Rock, ...

Langsame Einheiten: Angepasste Musik.

Im Wettkampf: wo man eigentlich schnell laufen will/soll ist mir mittlerweile aufgefallen, dass ich besser damit fahre wenn ich es mit der Musik ruhiger angehen lasse als im Training. Sprich etwas softere entspannendere Musik.

Im Wettkampf geht man ja an die Belastungsgrenzen, wenn dann auch noch die Musik "streßig" ist, dann gute Nacht!

Was immer sehr motivierend ist, ist irgendwo auf der Playlist ein paar Rocky Songs einzustreuen: Sei es Eye of the Tiger, Gonna Fly Now oder Burning Heart. - Besonders toll sind immer die Momente wenn man mit "Gonna Fly Now" (die Rocky Hymne schlechthin) ins Ziel einläuft!!!

:-)
______________________________________
"Pain is temporary, pride is forever"

Schau

mal hier nach. Alles kostenlos und legal zum downloaden: http://www.djsteveboy.com/mixes.html In den Tracks, meistens eine Stunde ist am Anfang etwas Werbung. Coole Musik extra auf den Läufer zugeschnitten. Von ruhig bis 187Bpm für knackige Intervalleinheiten.

Gruss an Alle

Vorschläge

Schrieb gestern im Blog über meine aktuelle Playlist.

Dazu ergänzend für die schnelleren Einheiten:
Santogold: Santogold
M.I.A. Kala
M.I.A.: Arular
Justice: Cross

Vielleicht können wir die LastFm-Gruppe von Jogmap wiederbeleben?

marcus

Bei mir auf den Player

Bei mir auf den Player läuft viel Internet Radio.

Lounge / Chill Out / House

Dies Entspannt und lässt die Gedanken mal auch vom Alltag abschweifen.

Zur Zeit halt :

http://www.athensparty.com/athensparty/player/

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