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Hallo Läufer,
war das ein toller Lauf heute!
Ich merkte es schon kurz nach dem Start. Alles lief heute super und das, obwohl es mir in den letzten 3 Wochen echt schwerer fiel, nachdem ich durch den Sommerurlaub 3 Wochen pausiert hatte.
Meine normale Strecke, die ich 3x die Woche laufe beträgt 5,74km.
Am Umkehrpunkt, also nach der Hälfte, beschloss ich spontan noch 2km dranzuhängen.
Was soll ich sagen!?
Selbst, als ich wieder zu Hause eintraf, fühlte ich mich noch super, als wäre ich gerade losgelaufen. Als ich dann noch nach der Laufzeit guckte, war ich gleich noch einmal überrascht: Selbst der Laufdurchschnitt war besser als seit Wochen!
Es scheint also endlich mal wieder einen Sprung nach vorne zu gehen.
Da ich als Laufanfänger erst seit knapp 8 Monaten bei jogmap bin, sind diese Fortschritte für mich eine wichtige Motivation.
In wenigen Tagen werde ich dann auch die 500km-Marke in 2008 (und überhaupt in meinem Läuferleben) geknackt haben.
Das ist so toll.
Bis letztes Jahr konnte ich dem Laufen absolut nichts abgewinnen. Inzwischen ist es echte Routine, und langsam kommt bei der ganzen Anstrengung nun auch endlich der Spaß!
Mein ursprüngliches Ziel, eine halbe Stunde am Stück zu laufen, das ja schon länger erreicht ist, hat nun dem Wunsch Platz gemacht, 60Minuten zu laufen.
Heute waren es 58:55. Das hoffe ich nun wenigstens einmal in der Woche durchzuhalten.
So Leute, also weiterlaufen!
Eure zufriedene und stolze
bimi-66

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hallo bimi!

freu mich für dich und hoffe, daß es noch viele solcher schönen läuferaugenblicke für dich gibt!
LG christiane

super - weiter so

Hallo,

super! Erfolgserlebnisse sind unheimlich wichtig fürs durchhalten, gratuliere.

Es gibt einfach solche Tage an denen es einfach läuft :-)

Viel Spaß noch!

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