Kann mir hier jemand die Frage beantworten, wo genau der Unterschied zwischen den oben genannten Trainingsformen liegt, bzw. ob es überhaupt einen gibt?
Intervall, Staffel und Fahrtenspiel wird - so habe ich das Gefühl - irgendwie ziemlich oft synonym verwendet.

Vielen Dank schon mal im Voraus
Euer freedimension

Korrektur:

Intervall bezeichnet eben NICHT die Tempoabschnitte (z.B Bahnintervall 3x1000m in je 4:00min) sondern die Pausen dazwischen. Die Tempoabschnitte werden korrekt "Wiederholungen" genannt.

So, genug kluggeschissen ;-)

Staffeltraining? Keine Ahnung...

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