nach dem totalen Einbruch am Montag,lief es heute einfach nur Super!!
Bin die 5000 m OHNE Gehpause gelaufen in 38:05 !!
Es ist heute genau 1 Monat, dass ich wieder mit dem Laufen in Trippelschrittchen angefangen habe.
Ich weiß nicht wie das gegangen ist, bin einfach nur sprachlos. Nun muß ich die angepeilten 40 Minuten erhöhen auf 45.
Ich bin zu überrascht, kann mich erst morgen freuen.
Gut's Nächtle
vom Rennobst

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Dann...

freu ich mich halt heute für Dich mit.
Das kleinere Rückschläge kommen würden war ja klar, um so schöner wenn sie nur ganz kurz auftreten und in Zukunft sicher immer seltener werden.
Gruß, Marco.
You´ll never glaubdas alone

Glückwunsch und *mitfreu*

Hallo Rennobst!

Na das sind doch gute Nachrichten. Schön zu lesen.
Freu mich auch für Dich mit!

Hoffe, Du konntest überhaupt schlafen vor lauter Überraschung!

Liebe Grüße

Annette

Sag ich doch!!! Alls wird

Sag ich doch!!!
Alls wird gut!!!
Und 5000 m in 38 Minuten...
Ich bin neidisch... :-)

Lieben Gruß
Hoffi-2

Mein Laufmotto: Dabei ist alles!
Meine Homepage: www.hoffi-2.de.tl

Suuuuper!

Man darf eben nie aufgeben!

Lass' dich von gelegentlichen Dämpfern nicht entmutigen. Du bist stark und wirst es weiterhin schaffen!

Weiterhin alles Gute!

LG

MC

laufend fit und gut drauf!

Herzlichen Glückwunsch!

Ich freue mich sehr mit Dir - aber Du bist ja wirklich ganz, ganz fleißig gewesen, wie ich an Deiner Lauflist immer gesehen habe. Toll und superklasse!! Gruß! Jutta

ich freu mich sehr für

ich freu mich sehr für dich. superleistung in einer tollen zeit! hut ab und viel spaß beim verwirklichen der neuen ziele!
LG christiane

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