Benutzerbild von der_steph

Super ... so gut wie die Woche angefangen hat, so geht sie auch weiter.
Nach dem tollen Lauf lief es auch heute super.

Bin mal wieder die lange Strecke (2 Runden a 6,3 km), die erste Runde habe ich mich bewusst etwas zurückgehalten, um nicht zuviel Kraft zu verlieren. Aber die Kraft war auch noch auf der zweiten Runde da, so dass ich am Ende auch das Ziel die 12,6 km unter 6 min/km zu laufen heute überraschend schaffe.

Endresultat 5:52 min/km - Gesamt 1:13:35

Da muss ich mir wohl neue Ziele überlegen :-)

Vielleicht ja jetzt schon unter der Dusche

0

Google Links