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Na das war ja gestern mal wieder ein netter zügiger Lauf. Konnte tatsächlich einige Läufer überholen - das tut ja doch immer ganz gut, auch wenn die sicherlich viel länger gelaufen sind als ich.
Aber die Hauptsache - Stretching nach 1km einlaufen hat's echt gebracht. Auch der vom Dienstag zwickende Oberschenkelmuskel zeigte sich gnädig und dankbar.
Und jetzt noch einen oder zwei gemütliche Läufe und dann freue ich mich schon auf den Run-N-Rock-Lauf auf Zollverein - das wird bestimmt prima.

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willkommen im blog

hallo fifipop!

willkommen im blog! macht echt ganz viel spaß - und das laufen ja sowieso ....

vg
annette74

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