Benutzerbild von hermelfranz

Hi,

in meinem Urlaub habe ich versucht das Sporteln mit der Family unter einen Hut zu bekommen. Ist mir scheinbar gut gelungen. Von Sonntag bis Freitag habe ich in 2 Tagesabständen 47 km runtergespult (15, 17, 15) und das Beste zu letzt.
1:19:48 auf 15 km habe ich m.W. in meinem Leben vorher noch nie gelaufen! Einfach Geil!!!

Heute gilt wieder "back to reality". Um ca. 10:00 Ortszeit in Shanghai angekommen, sitze ich gerade im Hotelzimmer. Obwohl das bei weitem nicht meine erste China-Reise ist, bin ich doch vom Wetter ziemlich hin und weg. Schön mollig, schwül warm. Da leide ich doch gleich noch mehr mit allen Olympioniken mit, die bei diesen Temp. draußen Höchstleistung abrufen sollen. RESPEKT!!!

Ich mach mich jetzt auf den Weg zu einem neuen Fitness-Club. Noch ein wenig aufs Hamsterband und ne Bahn schwimmen. Vielleicht auch noch ein wenig die Eisen quälen.
Danach sollte es dann doch hoffentlich mit dem Schlafen klappen!

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