Benutzerbild von köln42195

Heute nur ein kurzer Lauf, 7,8km mit 4x 4min erhöhtem Tempo. Nicht super schnell, aber auf Laufstil und Atmung geachtet.
Kurz nach dem Loslaufen fing es so richtig schön an zu regnen - macht immer wieder riesen Spaß im Regen zu laufen.
Tausend mal lieber im Regen wie Mittwoch als es sooo schwül war.
Morgen steht Kindergeburtstag auf dem Programm, Sonntag morgen hoffentlich 3Std. LDL.

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