Hallöchen,

ich bin noch neu hier. Im Mai habe ich mit dem Laufen begonnen. Mittlerweile macht es mir sogar Spaß. Ich laufe alle 2-3 Tage 30- 40 Minuten meistens mit einer Freundin.
Nun bin ich auch schon einige Male alleine gelaufen und habe ein Problem mit der Musik. Auch wenn ich versuche sehr darauf zu achten, mein Laufrhythmus paßt sich der Musik an. Hat jemand einen Musiktipp für Rennschnecken mit gleichbleibenden Rhythmus?

Viele Dank.. bin bei Musik übrigens offen für alles

Liebe Grüße
rotune

Geschmak ist subjektiv

Hallo rotune,

ich höre auf meinem MP3-Player:

Stephan Weidner Schneller höher Weidner (Album)
Böhse Onkelz (mein persönliches Best of)
Survivor Eye of the Tiger
Europe Final Countdown
Right Said Fred Stand up
Diese Songs sind immer auf meinem Player, je nach Bedarf kommt dann noch NDW-Songs oder Sommerhits oder so dazu. Es sind immer so 40 Liedern, mein Player ist platzmäßig arg begrenzt.

Mit den oben genannten Bands verbinde ich meine sehr achterbahnmäßige Vergangenheit, mit den Songs verarbeite ich viele, viele dunkle Kapitel im meinem Leben.
Diese Songs geben mir verdammt viel Power.

Du hingegen scheinst es eher ruhig zu mögen. Einige Jogmapper schrieben hier in der Vergangenheit, dass sie Hörbücher (Harry Potter, Biografien von Bohlen, Beckenbauer, Becker, Paarungsverhalten von Katzen etc.) beim Laufen hören.
Oder Du nimmst das Radio, da kommt abwechslungsreiche Musik, nur die Werbung, der Wetterbericht und die Nachrichten würden mich nerven, aber wenn man es ruhig meint, dann ist der Wetterbericht doch ideal, Spaß.

Was besseres fällt mir spontan nicht ein, weil meine Vorlieben stark auf die oben genannten Bands begrenzt sind, bin halt ein Mann und die sind ja einfach gestrickt. Anspruchsvolle Musik verstehen wir nicht. ;(

Gruß Dennis

Stolpern darfst Du, doch wenn Du liegen bleibst, dann bist Du bereits tot.

Probier mal...

...ruhige Musik. Nicht zulaut machen. Viele haben das Problem, nach dem Rhythmus laufen zu müssen, denn man tanzt schließlich auch nach dem Rhythmus. Natürlich ist Musik Geschmackssache, mein Vorschlag: Keane. Viel Spaß!
Potty

Musik

Hallo rotune,

ich höre auch Musik beim Laufen und kämpfe mit dem gleichen Problem... ich habe aber auch festgestellt, daß ein und dasselbe Stück mal paßt, mal nicht - dann drücke ich einfach weiter.
Beim mir gibt's Muse, Rammstein, Marilyn Manson, Block Party, blink-182, Kaiser Chiefs, und diverse andere Industrial und Alternative&Punk Bands. Ein paar Stücke habe ich noch aus meiner "Techno- bzw. Hard-Trance-Zeit" in Wien - zum einen erinnert es mich an einen genialen Sommer und zum anderen ist der Rhytmus auch schön gleichmäßig...
Ich habe mir aber auch schon überlegt, mal mit klassischer Musik zu laufen - ich ziehe mir gerade J.S. Bach auf den iPod. Im Moment könnte ich mir gut vorstellen, dazu zu laufen... ob's geht, weiß ich erst am Mittwoch :-)

Liebe Grüße,
Billi

Ich empfehle "Cafe del Mar"!

Ich empfehle "Cafe del Mar"! Sehr ruhige Chill-Out Musik bei der sich kaum ein Bass auf das Schritttempo auswirken kann... Auch bei längeren Läufen sehr angenehm und entspannend!

Viel Spaß!

Bei limp bizkit geht's voll

Bei limp bizkit geht's voll ab^^ da renn ich alles in Grund und Boden.
Versuchs doch mal mit Klassik Debussy wär ein Tipp. Wenn du dich auf den Rhythmus auch einpendelst bist du echt gut und davon will ich dann mal ein video sehen.^^
Ne aber ernsthaft Klassik ist top zum Laufen!

The Boss Hoss

Hallo rotune,

probier es mal mit Boss Hoss und Dein Schweinehund wird zum Schoßhündchen...........

Yee Haw

nidda

Schon mal mit nem Hörbuch

Schon mal mit nem Hörbuch versucht? Da gibts keinen Takt und langweilig ist es auch nicht.

Ich lauf zwar auch zu Musik, aber es hat auch eine Weile gedauert, dass ich nicht immer im Takt gelaufen bin.

LG
Kirroma

Vielen Dank für Eure Tipps,

Vielen Dank für Eure Tipps, ich werde das mal durchprobieren. Bin schon gespannt auf die Auswirkungen:)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links