Heute im Studio trainiert, weil ich dachte da ist es nicht ganz so heiß,na ja...
3000 m / 31:58 Min. HF 147 / 167
Dann noch 60 Minuten Krafttraning und Gymnastik. Nun reicht es aber. Nur noch trinken, duschen und auf die Couch.

0

Kotau

Rennobst,

Du bist ein Phaenomen und ein ganz grosses Vorbild und Inspiration fuer mich. Schmerzen, niederschmetternde Diagnose, aber nicht unterzukriegen. Ein Stehaufmaennchen wie's im Buche steht (oder muesste es - politically correct - Stehauffrauchen heissen?).

Ich wuensch Dir weiterhin von ganzem Herzen Gute Besserung und vor allem noch viel Spass mit dem vierbeinigen Personal Trainer. :) *wuff*

Alles Liebe und viele Gruesse
s:)

--
Ein Hund moechte zwar keine Floehe, aber die Moeglichkeit, sich welche zu holen. :)

Ich hoffe...

Du erholst Dich gut. Wenn ich mir überlege, dass das noch gar nicht lange her ist mit Deiner Diagnose...und was Du jetzt schon wieder alles anstellst... KLASSE!

-----------------------------------------------------------
...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Guten Morgen

und DANKE für Deinen lieben Gruß.
Ich möchte halt noch nicht zum " Pflegefall" werden, da muß man sich anstrengen und alles versuchen und sich freuen über die winzigen Schritte, die nun relativ schnell größer werden.
Die vielen Beiträge die mich erreichten, haben mir immer wieder Mut gemacht.
Staunend und ehrfürchtig habe ich Deine Aktivitäten gelesen.
Ich wünsche Dir von Herzen noch viele, viele Erfolge und viel Freude beim Laufen.
Liebe Grüße
Gisela

Hallo,Tuffi

habe mich trotz Gewitter von 21 Uhr bis 2 Uhr gut erholt. Mein
" Fabio" hat sich durch die Nacht gezittert vor Angst.
Ich kann es selbst kaum fassen, dass es mir so schnell so gut geht. Für Deinen lieben Gruß danke ich Dir ganz herzlich.
LG

der Arme!

Ich hätte mit ihm um die Wette gezittert! ;)

-----------------------------------------------------------
...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links