Benutzerbild von powerturbo

Hallo zusammen,

Ich bin am sonntag die 10 km in köln-poll gelaufen in einer für mich selber in einer super zeit 00:54:01, die veranstaltung war echt klasse und mit dem ergebniss bin so was von zufrieden, möchte nur meine zufriedenheit mit euch teilen. Wer von euch war noch bei diesem Event dabei 10 Meilen Köln Poll? Und dabei gesagt ich bin raucher und bekomme trotzdem so gute zeiten hin und das nicht nur bei einem wettkampf sondern auch wenn ich trainingsläufe mache.

LG

Powerturbo

Moin !

Das mit dem Rauchen tut mir leid für Dich ;-)
Aber herzlichen Glückwunsch zur sportlichen Leistung.

Munter!
Alex

Hmmm...

Schön, dass du zufrieden bist, aber entweder bist du dann im Training zu schnell und/oder im Wettkampf zu langsam, wenn du bei beidem die gleichen Zeiten läufst.

Also

Na das mit dem rauchen muß dir nicht leid tun, es stört mich keinesfalls beim laufen im gegenteil ich laufe befreit auf und kann ohne prob 10 oder mehr km durchlaufen. Also ich laufe im Training am anfang einen 6er oder 5er schnitt und den letzten kilometer einen 4,30 er schnitt. Nur beim lauf in Köln-Poll habe ich mich zu weit nach hinten gestellt was ein fehler war, mein ziel ist nun 10 km unter 50 min. zulaufen und weiter daran hart zu arbeiten.

LG

Powerturbo

Glückwunsch zur tollen

Glückwunsch zur tollen Zeit!!!

Ich hatte mich kurzfristig am Sonntag Morgen nachgemeldet und ich muss sagen, dass ich es nicht bereut habe. Okay, ich wohne in Poll und die "Anfahrt" war ein Katzensprung, aber mir persönlich hat es viel Spass gemacht. Ich bin bisher nur bei Veranstaltungen gelaufen, hinter der ein großer Sponsor stand (Halbmarathon, Brückenlauf, Nachtlauf). Dieser war mein erster Lauf, den eine LG organisiert hat: Klasse Sache!!! Die große Resonanz, das riesige Kuchenbuffet, die Live-Jazz-Combo hat mich dazu veranlasst, im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder mitzulaufen...

Ach ja, meine Zeit war 1:22 Std., worüber ich eigentlich sehr zufrieden bin.

Viele Grüße

Danke

Danke ersteinmal für die glückwünsche und allen die in köln-poll gelaufen sind auch von mir glückwunsch an euch, ja ich werde den Brückenlauf in Köln mitlaufen und Ende August auch in Brauweiler an dem 10er-Lauf teilnehmen. War heute morgen noch vor der arbeit laufen zwar nur 7794.78 aber das reicht ersteinmal und die in 45 min gelaufen bin, auch damit mal wieder sehr zufrieden bin. Wünsche euch allen noch einen schönen tag hoffe man trifft sich mal bei einem event könnte doch amüsant werden oder?

LG aus Kerpen

Powerturbo (Udo)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links