Wieder einen Schritt weiter gekommen. 3000 m = 25 Minuten OHNE Gehpause geschafft!! Vor 2 Wochen konnte ich mir das nicht vorstellen.
Wenn ich weiter so konsequent "arbeite", kann ich mich bald beim Lauftreff- Trainer zurück melden. Freue mich !!

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..und noch einen....und noch einen...

Hi!
Ich freu mich so für dich und wünsche dir weiterhin einen guten Aufbau deiner Laufstrecke!

Lieber Grüße...............sausi

Wat schön!

Das ist doch mal wieder ein Highlight für heute.
Über gute Nachrichten von Dir freu ich mich immer.

Weiter so!

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Ich freu mich mit!

Hey, das klingt ja schon wieder richtig gut - ehrlich gesagt hätte ich nicht gedacht, dass die Fortschritte sooooo flott unterwegs sind. Aber um so besser, mach weiter so!

Liebe Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

Fortschritt

Hallo Anja,kann es selbst fast nicht glauben. Um so glücklicher bin ich. Mein "Fabio" hat da einen großen Anteil,weil er so gleichmäßig läuft, fällt mir dann immer auf, wenn ich zu schnell werde. Er läßt sich nicht aus seinem Trott heraus locken.
Nicht zu vergessen all' Eure guten Wünsche und Aufmunterungen, das "verpflichtet" !!
Hoffentlich geht es Dir auch gut. Wünsche Dir eine gute Zeit.
Liebe Grüße Gisela

Hallo, Sausi

es ist schön, dass Du Dich mit mir freust! Ich konnte es selbst kaum glauben, was mir da gelungen war. Werde nun die 3000 m "festigen" und dann die 4000 m angehen. Über Zeiten kann ich noch lange nicht reden, aber : ich kann wieder
laufen !!! Hurrraaaa !

Grüß' Dich Tuffi

und was für ein Highlight!! Bin durch den heutigen Tag geschwebt.
Liebe Grüße Gisela

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