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Hallo Laufgemeinde,

Was ist das für ein sch... Wetter zum laufen! 2. Langer Lauf in meiner Vorbereitung war angesagt. Nach halber Strecke ging dann der Kreislauf so richtig nach oben. Die 2. Hälfte war dann auch wirklich klasse. Ich habe schon lange nicht mehr so geschwitzt.

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