Benutzerbild von JimBob1307

Hallo,
Dank des tollen 405 hab ich mich jetzt mal an Intervalltraining versucht. Ich habe ja schon viel darüber gehört, aber ... holla ... ! Also, zum einen ist es nett vom 405 wenn man den Hinweis bekommt, was ich zu tun habe etc., ABER so ein Intervalltraining ist doch schon etwas anstrengend. Ich meine, jetzt, wo es wieder vorbei ist, fühle ich mich gut und werde es bestimmt wiederholen (es soll ja auch was bringen erzählt man sich...), aber etwas unterschätz habe ich es wohl schon, naja, schau mer mal...
Viele Grüße, JimBob

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So muss es sein!

Genau diesen Effekt muss INtervalltraining haben - dabei fragt man sich, wozu man den Scheiss macht und hinterher ist man erst mal nur froh/stolz es geschafft zu haben und nächste Woche gehts dann wieder los....

Matthias
(Montag bei mir das nächste Mal)

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