Benutzerbild von crema-catalana

Ja, ich weiß. Saublöde Idee, zur Mittagszeit laufen zu gehen. Die Schatten sind kurz, die Sonne steht hoch - die Atmung wird kurz und der Puls geht hoch. Aber mein Schweinehund hat sich heute früh vorsichtshalber auf meine Füße gelegt, dass ich nicht loskonnte, bevor ich a) ordentlich gefrühstückt und b) das Frühstück ordentlich verdaut hatte. Also Mittags. Aber mein ach so listiger Schweinehund musste dann halt mit raus und hat auch ganz schön geschwitzt. Hätte er mich mal heute früh rausgelassen...

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Das ist gutes Training

...für die Hitzeläufe, die bei deiner Laufbegeisterung sicher mal in deiner Wettkampfagenda auftauchen. Und der Klimawandel...
Und um mal wieder einen ganz Großen zu bemühen: Galloway meint jedenfalls, Hitzeläufe trainiert man durch Training in der Hitze. Voilà. Sind die einfachen Wahrheiten nicht so schön?!

Gruß
dadarun

Leben ist Bewegung

Ich gehe auch gleich laufen! ;-))

Die Sonne scheint und es ist 14:00 Uhr, doch das Wetter ist einfach zu schön, um im Haus zu bleiben, kurzum, ich freu' mich auf mein Hitzetraining! ;-))

laufend fit und gut drauf!

NeeNeeNee...

um die Zeit schwitz ich doch lieber im Büro! *ächz*

...und geh morgen früh den Morgentau begrüßen. ;)

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Küste nach Kassel!

Ja, ich warte noch drauf, dass wir angesichts des Klimawandels bald die Küstenlinie bei Kassel haben, das wäre dann nicht mehr so weit für mich, und ein Segelschein lohnt sich dann fast ;-)

Kann...

...nicht schaden wenn du es nicht übertreibst.

Wenn du vorher genug zu trinken hattest und es nicht gerade ein 20 - 30 km Lauf bei knaller Sonne ist ist es doch i.O. und ein bischen mehr schwitzen hat doch noch keinem geschadet ;)

Also, viel Erfolg =:o)

I'm not big boned, I'm fat

Witzig, ist mir gesern auch passiert.

Musste früh mit dem Auto in die Werkstatt und habe meinen Lauf einfach verschoben. Mache ich ja öfter. Es sollten 14 km werden. Am Vormittag war kaum die Sonne zu sehen. Es brauten sich eher einige dicke Wolken zusammen und dass es so warm war, hatte ich gar nicht mitbekommen. Also die Wasserflache zu Hause gelassen. Fehler! Nach 20 Min. habe ich nur noch darüber nachgedacht, ob nicht irgendwo am Wegrand ein Brunnen mit Trinkwasser stehen könnte. Aber ich habe nur die Tränke für die Kühe entdeckt. Also abgekürzt und nach einer Stunde wieder zu Hause am Wasserkran gewesen. Pace mit 6:11 nicht so schlecht wie befürchtet aber der Puls wesentlich höher als sonst.

Baduh
Ich bleib dran!

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