Benutzerbild von greenice

Nö, nich der Puls , aber die Minuten, die gestern auf dem Trainingsplan standen. Nun denn , 14 KM sollten es ca. werden. 13 sind's geworden. Puls schön auf 133/Schnitt. War doch o.k. Morgen wieder 8 in 60 Minuten, Donnerstag 11 in 80 Minuten und Samstag 7 in 50 Minuten. Sonntag dann die Premiere: 120 Minuten am Stück, das kann ja was geben...

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Zur Premiere wieder...

...wieder Baldeneysee?!?, zumindest kann man da ohne Problem 120 Minuten laufen ;-) Dann sind wir gestern beim Laufen dann vielleicht wirklich mal aneinander vorbeigerauscht:-) Ich werde morgen auch wieder laufen, aber dann an der Donau. Wegen der Arbeit ist Ingolstadt zurzeit meine vierte Heimat (nach Harsu, Hannover und Essen:-) Viel Spaß weiterhin beim Laufen-

Viele Grüße
Sascha

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Vertraue deinem Körper und höre auf ihn!

hhmmm

Ich denke, ich werde mir die Ruhr vornehmen.

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