Benutzerbild von 2lexandra

Bin heute zum ersten mal 20 km gelaufen. Bin mächtig stolz, auch wenn ich 2 Stunden und 20 Minuten gebraucht habe. Immerhin ging es über zwei Brücken, d.h Treppensteigen immer wieder, und die Hälfte der Strecke hatte ich Gegenwind...
Laufe ja auch erst seit Februar und hab mit meinen 48 Jahren ja erst ziemlich spät angefangen.
So, jetzt habe ich meine Zeit genug relativiert :-) und genieße die Leistung!!
Beste und ziemlich hungrige Grüße von
Akeks

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gut gemacht

Gratuliere! Ich kenne das Gefühl, weil ich auch ein Späteinsteiger bin. Die Zeit ist doch übrigens gar nicht schlecht für ein Training. Den "langen Lauf" macht man ja eh im Bereich von etwa 70% der max HF.
Also , weiter so und noch viel Spaß beim Laufen.
Und nicht überfordern. Aber Frauen sind ja sowieso vernünftiger als Männer.
Gruß Michael

Hey Glückwunsch! Du hast es

Hey Glückwunsch! Du hast es geschafft. Die Zeit ist dabei erst einmal sekundär.
Weiter so,
Peter

Glückwunsch

Tolle Leistung !!!
Auch die Zeit finde ich nicht so schlecht.
Ist aber auch egal. Hauptsache Du hast durchgehalten.
Guten Lauf weiterhin
Dirk

Die Seele läuft mit Danke

Die Seele läuft mit

Danke für die netten Worte :-), auch wenn ich nicht unbedingt daran glaube, dass Frauen immer vernünftiger sind :-)
Ja, mein Puls war ok und ich hätte schneller laufen können, wohl nicht über die ganze Strecke...
Lieben Groß
Akeks

Wow!

Und Glückwunsch!
Ich "laufe" schon seit etwas über einem Jahr...und bin noch Lichtjahre von 20 km entfernt.
Und Zeit...ist sowas von nebensächlich...zumal ich die gar nicht mal übel finde...ich wäre langsamer. :)

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

tolle leistung

die du da vollbracht hast. die zeit ist doch zweitrangig und für die kurze zeit, wo du läufst mehr als gut.

mach weiter so und viel spass

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