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Hallo Lauffreunde,

Nun hat sie begonnen, die 12 Wochen Vorbereitungsphase auf unseren 2. Halbmarathon. Die erste Traininswoche mit erhöhter Belastung ist erfolgreicher verlaufen als gedacht. Bis auf leichte Schmerzen im re. Knie war alles super. Die Probleme im Knie schützten mich jedoch davor, den 1. langen zu schnell anzugehen. Nun fühle ich mich richtig gut. Hoffentlich geht es weiter so ;-)

Gruß Micha

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