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... haben heute dazu geführt, dass ich die geplanten 30 + X Kilometer auf exakt 25 km (Laufzeit 2:30) reduziert habe. Nach 8 km nasse Jacke, etwas später nasses Shirt und als Folge blutende Brustwarzen... Nee, das war heute nix. Aber die Kilometer hole ich dann halt im Urlaub am Strand wieder rein. In der Morgensonne am Strand von Bibione, das ist echt geil.

Bis in 2 Wochen, ich wünsche allen eine schöne Zeit

Maldini

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25 km sind doch gut

andere kommen nicht von ihrem sofa runter und du bist heute morgen trotz schlechten wetters losgelaufen. klebe dir vor dem lauf die brustwarzen mit heftpflaster ab, egal ob es regnet. die jacken sind sowieso nicht wasserdicht, also erst gar keine anziehen, dann wird es nicht so warm und es läuft sich leichter. bin heute morgen auch in strömenden regen losgelaufen, höchstleistungen kann man da bestimmt nicht erwarten.

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