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Da wir vorhin ja festgestellt haben, dass doch einige Bamberger hier bei jogmap sind, hab ich mir gedacht, dass wir einfach mal einen Thread zur gemeinsamen Kommunikation aufzumachen.

Also raus mit der Sprache: Wer seid ihr? Welche Strecken lauft ihr? Welche Zeiten? etc.

:-)

Wir wissen ja, dass es da welche gibt :-)

Es müssen aber noch mehr sein.

LG Sani

Jawoll!!

So, jetzt sind wir drei wieder beieinander ;-)

Mal sehen ob sich noch welche finden. Ich sehe ja beim Laufen öfter mal einige Gleichgesinnte!

Bin aber selbst erst jetzt auf diese Internet-Portale aufmerksam geworden. Bin auch auf Sportiversum angemeldet.

Drehe jetzt gleich wieder eine Runde in den Fürstenwiesen :-)

Bis bald,
Thomas

Hab heute meine

Hab heute meine Bergtrainings-2x-Altenburg-Runde gemacht. War ziemlich anstrengend, nachdem ich Donnerstag meinen HM hatte, gestern spontan von meiner geplanten Route abgekommen bin und 14km gemacht hab.

Ist immer wieder geil wie bescheuert Touris schauen können, wenn ein verrückter Läufer zweimal die Altenburg hochrennt :-)

Liebe Grüße

Wollen wir ein

Wollen wir ein Bamberger-Mini-Jogmap-Treffen organisieren?

So ab und an in Gesellschaft laufen ist bestimmt nicht schlecht. Und das kann man doch herrlich auf die langen, langsamen Wochenend-Läufe legen.

Also die Herrschaften, bitte baldmöglichst anmelden, denn die Warteliste ist lang *lol*

LG Sandra

Ich wäre schon dabei!

Wäre bestimmt witzig!

Besonders wenn es noch etwas mehr Leute werden :-)

Nur mal so zur Orientierung meine aktuellen Trainingszeiten:

7km Intervalltraining 33-35min
8km Bergtraining 46-48min
14km GA2-Bereich 1:15-1:17h
21km GA2-Bereich 1:59h

Wie schauts bei Dir aus?

Liebe Grüße, Benni

Wenn ich mir das so

Wenn ich mir das so anschaue, könnt ich durchaus mithalten.
Mein HM lag bei 2:00:59 aber ich hab einfach an der Getränkestation getrödelt.

13 KM lauf ich auch zwischen 1:12 und 1:18. Aber auch hier noch nicht am "Limit" Werd beim Fränkischen Schweiz Marathon beim Team-Marathon den 16 KM Part übernehmen und ich möcht schon schauen, dass ich das hinkriege zwischen 1:20 und 1:25.

Die langen Trainingseinheiten gehen ja nicht auf Schnelligkeit sondern eher lang und langsam. Das ist ja der eigentliche Sinn dieser Läufe. Schnell kann man das dann im WK rennen, grins.

Mein Cappo schimpft da immer regelmässig mit mir, weil ich auch meist immer auf Tempo gehen will :-(

ABer ich muss halt auch noch lernen, bin ja erst ein Jahr dabei ;-)

Sag einfach bescheid, ich wär dabei. Das mehr zusammen kommen glaub ich eher nicht.

LG Sandra

Hey Sandra, das trifft sich

Hey Sandra,

das trifft sich ja super! Du hast ja sehr ähnliche Zeiten wie ich. Nachdem jetzt meine Prüfungsphase vorbei ist, hab ich zwar eigentlich Semesterferien, die werden aber sehr viel von Arbeiten (Gastro) und Praktikum bestimmt sein.

Wenn ich die Tage irgendwann mal meinen Lauf genau einplanen kann, sag ich Bescheid.

LG, Benni

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