So, hab's gestern versucht- ich bin aufs Rad - bzw. wegen dem Regen aufs Ergometer. Pyramidentraining stand an. Mein Knie hat noch etwas geziept, da die neue Haut sich an die Beugung gewöhnen musste, aber das ging nach einer Weile weg. Super! Hab mich gefreut und mein Pyramidentraining durchgezögen. Das ist echt anstrengend- also ein Fan werd ich davon nicht :-)

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