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Wo ist er Sommer? 18°C bedeckt und kein bisschen Sonne das hatten wir doch schon mal besser. Aber zum Laufen ist es ideal, nur was zieht man an? Also wieder 3/4 Tights an, Shirt und Weste. Ich habe immer das Problem wohin mit dem Schlüssel und den Taschentüchern. Nicht in jeder Hose ist eine Tasche und wenn ja dann ist sie meist nicht groß genug für alles. Da habe ich noch die Wahl zwischen Trinkgürtel mit Tasche oder gleich die stinknormale Gürteltasche. Also bin ich heute mit Weste gelaufen , obwohl es eigentlich zu warm dafür war.Beim Laufen kam mir ein Artikel aus einer Zeitschrift in den Kopf,über Xco`s Hanteln. Die soll man beim Laufen in die Hände nehmen und da in ihnen eine bewegliche Masse ist, kann man wohl noch effektiv was für Arme und Oberkörper tun. Ich werde mal im Netz rumsuchen, ob es Berichte darüber gibt.

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für die Schlüssel und den Getränke-Fünfer

Für meinen Schlüssel und ein paar Münzen Geld habe ich so ein Klettverschlussteil fürs Handgelenk. Stört mich überhaupt nicht und die Taschentücher kommen in die Hose. Ich denke mit 5 Euro im Laufladen bist Du dabei. Ist auch eine beliebte Beigabe als Starter-Geschenk.

marcus
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Winning is not enough – someone must lose.

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