Benutzerbild von greenice

oder fressen ?? So jetzt habe ich angefangen mit dem HM-Training (Ziel ankommen ist alles). Dienstag > 8 KM in 60 Minuten, heute 10 KM in 70 Minuten. Samstag folgen 8 und Sonntag 12. Das steigert sich. Diese "Geschwindigkeit" tut mir gut und ist zu dvhaffen. In 6 Wochen schaun wir mal wo wir stehen und wir weitermachen, gelle. WIR? Ja ich und der der neben mir herläuft (muss ich wohl einen neben mir herlaufen haben, sonst hätte ich im November letzten Jahres angefangen zu laufen ;-) ). Macht Spaß. Wie würde Stromberg sagen: Läuft...

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Ziel?

Bei mir geht es jetzt auch bald los mit dem Steffny-Plan. Ziel: HM in Wolfsburg am 7.9. Trainierst du auch auf einen HM hin oder einfach nur so? Ich wünsche dir weiter viel Spaß und Erfolg beim Laufen.

LG Iris

Späte Antwort ;-)

Hi. Ich laufe erst einmal so den Trainingsplan. Was aber nicht heißen muss, das ich mich nicht evtl. für einen HM Mitte August anmelde. Erst mal sehen wie es sich ab >15 KM läuft...

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