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So, noch 10 Tage bis zum ersten HM.
Heute stand noch einmal ein 10km Testlauf auf dem Programm.
Eigentlich wollte ich Ihn in meiner Wunsch-HM Pace laufen. Also habe ich die Technik bemüht und meinen virtuellen Trainingspartner auf 5:35 min/km programmiert.
Na und dann sind wir beide um die Wette gelaufen. Das Wetter war heute perfekt, leichter Nieselregen und ca. 17-18°C. Mein Vorsprung wurde immer größer und am Ende hatte ich meinem virtuellem Konkurrenten über 500m abgenommen.Pace war 5.11 min/km. Dann noch 1km auslaufen und Ende. Sogar die Wade hat einigermaßen stillgehalten, da ich mir diesmal eine Strecke ohne Steigungen ausgesucht hatte. So jetzt am Samstag noch ein langer Lauf und dann kanns losgehen. Hoffentlich hält die Wade.....
Aber wie blöde muß man eigentlich sein, daß man gegen ein kleines Männchen im Display um die Wette läuft....

Gruß
Spindoc
der mit dem Hund läuft

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Virtueller Wahnsinn!

... aber Hauptsache Du hast Spaß, und das Tempo stimmt!
Ich drück Dir beide Daumen für Deine Wade und einen erfolgreichen HM - hab ja sonst grad nichts zu tun ;-)

Liebe Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

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