Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal gestürzt bin...aber heute lag ich nach 4 Minuten joggen schon bäuchlings am Boden. Die kleine Unebenheit im Asphalt von irgendeiner Wurzel habe ich nicht gesehen und platsch lag ich am Boden. Autsch, ich hasse Schürfungen.
Tja, muss eben besser aufpassen :-)

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Platsch, ich auch

der Weg ist das Ziel, gib nie auf

Hi, bei mir war es am vergangenen Donnerstag. Die letzte Runde im Wald und an einer Wurzel hängen geblieben.
Erst mal kaum Schmerzen, dann wieder am Freitag trainiert und Samstag nene dicken Knöchel.

Beim Orthopäden wurde eine Prellung des Sprunggelenks festgestellt und eine Kaprselreizung. Tape drum, dann Sportbandage, jetzt dürfte ich übermorgen wieder laufen, aber da hat mich eine dicke Halsentzündung ganz aus der Bahn geworfen und das mitten in der Vorbereitung für meinen ersten HM.

Also, ich weiß wie besch.. das ist.

Wünsch dir gute Besserung,

lg Ute

Danke Ute für "gute

Danke Ute für "gute Besserung", das hilft mir doch schon.

Pass gut auf Dich auf und werde bald Gesund..

Liebe Grüsse
Monique

Sturz

Na dann Willkommen..

habe mich gestern hefftig auf die Klappe gelegt...Übeltäter war wohl ein Stein.
Kinn ,Knie,Ellenbogen,Schulter habe alles erwischt...
und meine Polar sieht erst aus...
Aber hätte ja auch schlimmer kommen können alle Knochen sind noch heil und wer den Schaden hat brauch für den Spot ja nicht zu sorgen.
Bin gerade wieder gelaufen und alles ist ok.

In diesem Sinne: Füße hoch und Augen auf.

Gruß
Timbogora

Erdkunde

Ja, ich kann da auch mitreden. Hatte das Vergnügen eine Bodenprobe zu nehmen während eines HM. Habe mich 5 Männern vor die Füsse geschmissen ;o) Die haben aber dann das Weite gesucht, weil ich geflucht habe wie ein Rohrspatz - wollte doch meinen persönlichen Rekord brechen. Hatte auch den ganzen Arm aufgeschürft und nachher ein blaues Knie und die seite hat mir weh getan - man fällt halt nicht mehr so geschmeidig wie als Kleinkind ;o)

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